Zajímá Vás kolik konzumujete bílkovin, tuků, sacharidů a zda máte dostatek vlákniny?
Vytiskněte si tabulku s nutričními hodnotami.
V praxi se nám potvrdilo, že je lepší mít u sebe tabulku v tištěné podobě s možností připsat vlastní poznámky.
Tabulka slouží pouze k orientačním účelům, není cílem dělat z lidí roboty!
Autor: Jiří Gavar
Objednejte se na konzultaci, poraďte se s odborníky, co konkrétně je pro Vás nejvhodnější nebo se podívejte se na zkušenosti našich klientů.
Mezi nejčastější důvody patří: