Řecký salát je velmi oblíbenou pochoutkou i při hubnutí.
Suroviny (3 porce)
300 g rajčat, 250 g paprikových lusků, 300 g salátových okurek, 125 g cibule, 50 g černých oliv, Sýr Feta nebo 3 ks vařených vajec, 50 g olivového oleje, ocet, cukr, mletý pepř a sůl
Postup
Nakrájíme zeleninu na stejnoměrné hrubé kousky a přidáme olivy. Vejce nakrájíme rovněž na osminky a přidáme k zelenině. Vše zalijeme zálivkou z oleje a octa. Salát ochutíme cukrem, trochou mletého pepře a posolíme a promícháme.
Tip
V případě většího hladu můžeme přidat další vejce na porci.
Výživná hodnota na porci
241 kcal, 10g cukrů, 7g bílkovin, 18g tuků, 4g vlákniny
Mezi nejčastější důvody patří: